今天上午配偶网上加了一个律师，把我名字和头像还发给律师，我觉得侵犯我的隐私?

如果你发现你的配偶继续侵犯你的隐私权益，你可以首先与配偶沟通，要求其停止这种行为。如果沟通无果，你可以根据《民法典》第一百七十九条的规定，要求配偶承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。如有必要，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
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在网络环境中，保护个人隐私可以采取多种措施，例如：不轻易透露个人信息，如姓名、住址、电话等；不随意发布照片、视频等含有个人隐私的内容；定期更新密码，避免使用过于简单的密码；使用隐私保护工具，如虚拟专用网络（VPN）、隐私浏览模式等。此外，了解并遵守相关法律法规，也是保护个人隐私的重要一环。
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如果你不希望配偶再与这位律师联系，你可以与配偶沟通，明确表达你的意愿，并要求其尊重你的隐私。如果配偶仍然坚持与律师联系，你可以考虑采取一些措施，如更改个人信息、设置隐私保护等，以尽量减少你的隐私被泄露的风险。